Elyse Michon
Naturopathe / hygiéniste
Coach énergétique
Facilitatrice de changement
Découvrir son type glandulaire
Pour mieux adapter ses aliments
et mieux gérer son poids, son énergie, son humeur.
Aucun type de régime ne fonctionne pour tout le monde. Aucun.
La science a permis de découvrir 4 types différents de métabolismes. On associe ces métabolismes à leur glande dominante :
le type glandulaire pituitaire, thyroïdien, surrénalien et gonadique.
Dans ce programme, en définissant chacun des types de métabolismes, on essaiera de voir lequel est associé à notre type glandulaire. À partir de cette découverte, on pourra définir un plan alimentaire qui pourrait non seulement nous faire perdre du poids, mais aussi rééquilibrer l’organisme, améliorer la santé et augmenter notre énergie.
En adoptant un plan ciblé en fonction de notre type glandulaire, efficace et sans danger, on y découvre plusieurs avantages :
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Aide à identifier la cause de la prise de poids même s'il peut y avoir plusieurs causes
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Permet d’identifier les aliments qui conviennent mieux ou moins bien à notre métabolisme
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Suggère des plantes appropriées pour chaque type glandulaire
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Présente des exercices qui conviennent mieux à chaque type
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Offre un horaire idéal en accord avec notre type glandulaire.
L’idée derrière ce programme qui a fait ses preuves, est de calmer la glande dominante et activer les autres afin de rééquilibrer le métabolisme.
Je vous donnerai les caractéristiques des 4 glandes dominantes, sachant qu’un type glandulaire est un ensemble de caractéristiques que l’on retrouve chez les gens ayant la même glande dominante.
De plus, on identifiera des pistes conflictuelles de surpoids, en mémoire consciente ou inconscientes. À l'aide d'outils de réponses, on pourra mieux saisir le message du corps.
C'est un atelier de naturopathie, sur le corps physique/glandulaire, et également sur le corps énergétique/psychologique/émotionnel, pour un meilleur aperçu de notre fonctionnement et sur lequel on peut poser des actions et faire des changements.
Horaire de l’atelier
Phase 1
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À l'aide d'un questionnaire, on déterminera notre type glandulaire.
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On décortiquera chacun types selon leurs caractéristiques
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On fait un résumé du corps physique, du niveau d’énergie et des goûts alimentaires des 4 types glandulaires (majoritairement de 3)
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On prend connaissance des recommandations alimentaires en fonction de notre type glandulaire, dans ses grandes lignes
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On liste des suppléments salutaires à notre type glandulaire (plantes et tisanes)
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On identifie les exercices les plus favorables à notre profil pour améliorer la silhouette.
Phase 2
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Si vous gagnez toujours un peu de poids et avez de la difficulté à en perdre, on se posera les bonnes questions en lien avec l'aspect non seulement physique ou physiologique, mais également émotionnel, psychologique et énergétique; des pistes pour trouver la cause et sortir définitivement de l'impasse.
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On fera un exercice énergétique pour obtenir notre réponse unique du "oui" et du "non" et on questionnera une dizaine de pistes conflictuelles de surpoids.
Phase 3
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Vous repartez avec un plan alimentaire à adopter et à tester, des réponses à vos questions et des correctifs à votre mesure.
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Vous aurez des outils énergétiques pour travailler en conscience, à partir de votre essence unique.
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Vous aurez la possibilité de poursuivre en coaching individuel (en ajout au programme)
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On se revoit sur un bref appel zoom de groupe dans 1 mois (rencontre de 30 minutes)
Cet atelier d'environ 3 heures se donne en virtuel
Coût de l’atelier : 127$
PROMO D'ÉTÉ : 79$ avant taxes
Prochaines dates
Lundi 15 août à 18h30
Maximum 10 personnes
Ce programme est pour vous si :
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Vous êtes toujours ou souvent fatigué.e
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Vous avez des rages de sucre
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Vous avez des rages de salé
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Vous avez des fringales
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Vous avez des baisses d’énergie pendant la journée
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Vous avez quelques kilos en trop
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Vous avez de la difficulté à perdre du poids ou vous en gagnez facilement
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Vous prenez du poids à des endroits très spécifiques et non souhaités
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Votre médecin ne vous a pas diagnostiqué.e avec un problème alimentaire et on a rien trouvé d’anormal dans tous vos tests sanguins
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Vous êtes motivé.e à faire des corrections alimentaires et des changements d'habitudes pour mieux fonctionner au quotidien, sur les plans physique, émotionnel, psychologique et énergétique.
Témoignages
"J'ai bien aimé l'atelier sur les types glandulaires. Je trouve ça plus intéressant et motivant en groupe, ça nous challenge plus. On se revoit dans un mois." - Nicole G.
"Je recommande ton atelier pour découvrir notre type glandulaire. Beaucoup d'informations, bien expliqué, très intéressant. Tu réponds à toutes nos questions.
Un atelier de 3 heures qui passe rapidement tellement c'est pertinent. Merci Élyse." - Ghyslaine L.
J'ai beaucoup apprécié l'atelier ''Découvre ton type glandulaire'', ça m'a permis de découvrir le mien et d'en savoir plus sur l'alimentation selon mon type. J'ai aussi reçu de l'information sur l'alimentation pour me permettre de changer mes habitudes pour avoir une meilleure santé.
- Pierre Fortin
Avec la transformation planétaire qui agit sur nous, il est possible que notre régime alimentaire ne convienne plus à notre organisme. Et possiblement que notre glande dominante, en surcharge, est épuisée.
Nous avons tout ce qu’il faut pour avoir de l’énergie constante toute la journée et si ce n’est pas le cas, ça vaut le coup de trouver la cause. Certains types d’aliments stimulent la glande dominante et peuvent à la longue créer un déséquilibre. Avec ce programme, on commence par ça!
On ne fera pas de magie mais on va certainement avancer dans l'action et les découvertes sur soi. Le chemin est d'autant plus intéressant que le résultat.
Cet atelier ne vise pas l’apparence mais plutôt la santé et le mieux-être dans une démarche évolutive. Et si ça nous rend plus en paix alors ce sera gagnant!
Crédit photo `École de naturopathie du Québec